来源:微信公众号“卢泓言”

跟一个在倍轻松做产品的朋友聊天，他的精神、谋略，还有实干，把我震了。下面是对聊天的整理，你觉得好的都是他说的，觉得不好的肯定都是我说的。强力推荐给诸位。

很多社会问题，伪娘、三高不嫁、不孕不育，都跟熬夜直接相关。

很久以前，人是日出而作，日落而息，晚上七八点就上床睡觉。有了电灯，推迟到九点。有了电视，到十点。有了电脑，就到11点。

现在智能手机，几亿人1点之后才睡。很多打擦边的内容，都是夜里两三点冒出来，正儿八经的“鬼市”。

这个数据不是随便说的，每一家互联网大厂后台都有，公开的秘密。

我们一直在说，熬夜伤身，晚上11到1点是造血时间，造血不够，气就不够，为了弥补，心跳不得不加快，直接缩短寿命。被很多人笑，说这是玄学，是为了卖货给人洗脑，收智商税。

2017年诺贝尔奖颁给三个医学家，他们发现睡觉节律是写在人基因里的。违反了，各种病就来了。日出而作日落而息不是玄学，是本能。

但99%的人不知道这个发现，没有企业会推广这个信息，妨碍赚钱。即使知道的人也无能为力，智能手机太强大，被绑架了。

白天是阳，晚上是阴。晚上不睡觉，身上吸附更多的阴气，阳气就不足。所以男人越来越阴柔，伪娘受欢迎，就这么简单。

几十年前日韩阴柔化，但那是愿打愿挨。愿打，是美国人把军队掌握在手里，不希望看到日韩年轻人阳刚，就引导这股文化。愿挨，是军队在美国人手里，日韩年轻人心中那股阳刚，如果不自我阉割，就会撞到一股铁墙。

这是潜意识里的相互满足。

现在我们的情况不一样，我们就是熬夜熬出来的。发展科技的副产品，工伤。

女人为什么越来越强？因为男人为阳，女人为阴，发生在男人身上的事，在女人身上就会反过来，女人阳气越来越强，就想竞争，想“更快更高更强”，她身上的母性就渐渐弱了。

有个女CEO，写文章教育职场女性追求自由，说带孩子就交给保姆，自己拼命挣钱，有钱有事业才是好母亲。女人“雄性”化了。

一线城市里，上百万的单身三高女。男人阳气不够，镇不住她。不信就做个调研，看看，女人越熬夜，跟你的雌性荷尔蒙有什么关系。

现在很多男生不愿意去追女生，说女生身上有各种各样的毛病，这只是他们能意识到的东西，但他们意识不到的，阳气不足的雄性，寻找雌性的原始生命力就弱了。

那些阳气满满的男人，一定忍不住去寻找女人的，去生儿育女，去撑起一个家庭，这是写在人本能里的，那是阳气外溢的自然表现。

没这个心气的男人，可能不是你看破了，是你不够男人。

白天黑夜颠倒了，阴阳就自然颠倒了。

现在的男人体会不到自己虚。出去就坐车，上楼有电梯，连桶装水都是送上门。运动生阳气，体力活是养男人的，可你不动了，就一直被绑在手机上，已经感觉不到自己虚。

不管你用哪家的数据，不孕不育率都逐年提高。2018年复旦成立人类精子库，可捐精者里，健康合格达到入库标准的精子不到10%。

抑郁症也是一样。熬夜猫在那里看各种负面，阴邪的东西，在身体里堆积如山消化不掉，怎么能不抑郁。

美国2020的数据，15-19岁女孩的自杀率比世纪初高70%，10-14岁女孩高了151%，这是在童年赶上iPhone的一代。

西方有个词叫雪花一代，snowflake generation，指2010后出生的人，与前几代人相比，看似自信，却适应性差，易怒，脆弱。

现在上微博热搜的是“脆皮大学生”。宿舍里翻了个身，骨折了。伸个懒腰，脖子断了。刷视频憋笑，鼻动脉裂了。

刚刚9月份，郑州一家医院急症科接诊了1700个18到25岁的年轻人。南京航空航天大学的调查，学生体质“逐年下降”。

说现代社会人的寿命增长，可能是样本偏差。今天80岁的人，是1940年代生出来的，在他们的青春期里，有时饿肚子，但呼吸新鲜的空气，喝没污染的水，吃真正有机的食物，生活里没有电脑更没有手机。

被手机喂大的人，在手机上工作的人，身体一直在透支，再加上各种工业化食物。再过20年，爹妈给的底子耗干净了，这一代人的健康可能会集体出问题，平均寿命可能是降低的。

现在大厂里拿双倍工资的精英，中国最聪明的一群人，你们拿这个钱，每天熬到两点，受大大的压力，为不掉链子拼命，做国际业务就更麻烦，黑白颠倒。值得吗。

有的工作，就是处心积虑的让用户上瘾，你杀人的阳气，所以就先杀掉自己的阳气。这是因果，这是天道。当然，你可以说这是玄学，是洗脑。那你就继续。

想一想56岁挂掉的乔布斯。能量越大，反作用力越大。

西方神话，普罗米修斯从天上把火种偷到人间，被天庭惩罚，关起来。不是天庭嫉妒人类，是人类一定会玩火自焚。

肯定有人说这是危言耸听，走着瞧好了。话是不是说得有点重？重症用猛药，现在不说，什么时候说？等哪天招不到足够的血性男儿扛枪上阵，还来得及？

如果有人装理性，用精英调调给你说，工具是中性的，菜刀是没罪的，那你就问他，鸦片呢？

我们倍轻松的创始人十几年前就开始想解决这个问题。现代商业和现代科技打出这一套组合拳，很难从最底层去反抗，但找到一个点，就是早睡。这是一个关键指标，就是你们互联网企业喜欢讲的OKR。

118就是一个OKR，11点之前睡觉，睡够8小时。人为了这个OKR，会顺藤摸瓜的反思，到底为什么做不到，是老板不让你做到，是同事拖着你，还是自己失去了做到的能力？

如果人可以反思，那他就可以通过这个OKR来全盘调整自己的生活和工作。不要拿命换钱。

现代商业加现代科技，是头野兽，它实在太凶悍，我们要在方法论上学习它。

这头野兽的方法论，道、法、术、器，它是从最底层的器入手的。乔布斯造出来智能手机，这就是器。

手机随时在手边，太方便了，它成了人身体的一部分，只要滑动指间，天下在手，由此打开了局面，颠倒乾坤。

然后从这个器上升到术，各种各样的东西在你面前，乔布斯开创应用商店的模式，再进化到自媒体，天下人费尽心思伺候你。

老子说，五味令人口爽，五音令人耳聋，五色令人目盲，驰骋田猎令人心发狂。这就是今天的智能手机，万花筒。

所有内容上面承载的就是法，这个法就是人的贪嗔痴慢疑，只要你不是圣人，你还有任何缺点没断掉，手机里所有的自媒体和产品经理都拿着镰刀割你，割了你，你还觉得他好，给他打赏。

自媒体是什么？是所有人给所有人下蛊。

“末法时代，邪师说法，如恒河沙。”我们之前看到这个理解不了，怎么可能呢？今天全明白了，自媒体。

没互联网的时候，只有几个人有话筒，所有人就盯着，说错话是要群殴的。可等每个人都有了话筒，监督每个人是不可能的。

不是说手机里没好东西，有很多。可人的堕落就像走下坡路，轻松，快速。反过来有几个人愿意走上坡路，难呐。

沿着这个法，再上升到道。这个道就是向外求，而失去了向内求的能力。向外求就是所有的事情，都想向外寻找解决答案，而不是反求诸己。

互联网就是连接，连接就是向外求。为什么现在人变得迟钝，身体透支却不知道，你们互联网企业里，三十岁猝死的，抑郁跳楼的，四五十岁的CEO脑梗死的，癌症死的。为什么？旁边活着的人不反思吗？

在战场上冲锋的时候，人是感觉不到痛的，冲锋打完了，躺下来，才发现肠子也出来了，身上已经中了无数弹。因为在冲锋时，眼里只有敌人，看不到自己。

现在手机里的东西，激烈的商业竞争，生怕掉链子，人就像在战场上一样，顾不上自己了。

那个得渐冻症的互联网高管，刚得病的时候也不后悔拼命工作，觉得年轻人最不缺时间，后来病情加重才觉悟了，拿健康换地位划不来。

向外求是个大魔头。以为挣很多钱，买很多包包，每天摄入很多垃圾信息，就充实了，有安全感了。可这不是生活。

所以我们也学习野兽的方法论，道法术器，要从器入手。如果从道入手，能从根本上改变问题，但太难了，有几个人听了道理就把手机关掉呢？

所以也是从器入手。我们做各种按摩器，帮你按摩头，按摩肩，按摩斜方肌。人体上有几十条经脉，几百个穴位，理论上就可以做多少种对症下药的器。

这个器的存在，就是一个提醒。其实你愿意花钱买这个东西，已经是提醒自己了，把它摆在床头，电脑旁。我们最想做的是一个收集人体数据的小东西，贴着人，形影不离，最强的提醒。

《盗梦空间》里，人分不清自己是在做梦还是在现实，所以需要一个陀螺，陀螺如果会停下来，就表示在现实，陀螺如果一直转，就表示在梦里。我们今天也需要一个陀螺。

从这个器入手，就能上升到术，你能体会到身体的变化，梳头的时候感觉更轻松，捏背的时候就想伸个懒腰，就从忙碌里暂时解脱出来。

当人体受到外部刺激，酸麻胀痛，经脉会自己开始打通，气血会向这个地方汇聚，本能开始工作，所以外界刺激也是对身体的提醒。

从术再上升到法。被器反复提醒，人慢慢形成习惯，当心跳加快了，疲劳了，能随时停下来，而不是一直跑，把自己跑死。这个法，就是习惯成自然。

从法上升到道，就是向内看。你如果可以自己向内看，不需要一切的器的提醒，你就能随时体会，什么时候该休息了，不再被绑架。

向内看的力量有多大？有个典故，一个小偷偷到一个大师家里，大师发现了他，就说，你随便拿，都给你，但能不能帮我一个忙？小偷说，你讲。大师说，在你每次偷东西的时候，都时刻提醒自己，“我在偷东西”。

没多久小偷就回来找大师，说我做不到，我做不到在提醒自己“我在偷东西”的时候，还能继续偷。

这是向内看的力量，只要一个人诚恳看自己，就会发现藏在暗处的一切情绪。坐镇广州的小龙哥说，发朋友圈之前，先问问自己，到底想表达什么。这句话太赞了。

相反也是一样，如果你能让一个人不往内看，把往内的那个口子堵住，只源源不断喂他外面的东西。那这个人就废掉了，他就一直在梦里面。

这是倍轻松的方法论。

所以我们请易烊千玺做代言人，年轻人喜欢他。他不阴柔，是阳刚派，在《满江红》里可以演好一个少年将军。他是一个难得的好“法器”。

所以易烊千玺的代言，必须把话说出来，“世界的背景音太大，是否盖过了内心的声音？我们故作坚强，是否藏起了咬紧的牙关？”要把我们的道统说出来。

有人说我们的创始人是高中毕业，但这说明什么呢？李子柒初中毕业，她把中国文化传递给全世界，没人比她做的更好。

有人说我们是基于中医的体系，他们说中医是玄学。这是真问题，现代科学对人的影响，和中医对人的理解是不同的。

科技对人潜意识的影响，是引导人向外看，并且眼见为实，因为科技善于看物质层面的东西。中医是要向内看，看到的是能量层面的东西。望闻问切，都是在感受能量。

这是中医现在不如西医的原因，因为西医的检测手段是物质检测，而物质检测都可以标准化，就可以规模化。但中医的检测手段是能量层面，而能量层面的感知现在还不能标准化，所以就不能规模化。

只有规模化，才能在商业化获得乘数效应，碾压过去。不能规模化，就不能获得高利润，就一直是小作坊，师父带徒弟。

不管是不是标准化或者规模化，都是中性的，无所谓好或者坏，但过于看重利润和规模，看重商业回报上的成功，会瞧不起不能标准化或者规模化的东西。

我们今天把中医思路做成具体的产品，就是在寻找一条路，可以大面积让人感受中医的效果。这是努力的大方向。

所以我们的努力，并不只是商业上的，而是精神意识上的，我们期望唤醒人，走出工业化标准化的茧房。我们都是一个器，这家公司也只是一个器。

商业和科技，都强调效率，就是要快，不管我要什么，拿起手机就要立马搞定，这样形成了一种潜意识，忍受不了慢，觉得慢就是无效，无能。

可有些事是快不起来的。你要菜长得快，就给它农药，要猪长得快，就给它激素。结果菜没有味道，肉也没有味道。

快病可以快治，慢病只能慢治。你二十年熬出来的病，有人说需要调理两年，还得改变心态，你觉得他是骗子。有人拿手术刀，一下切了，一个月就出院，你就喜欢。这是被潜意识绑架了。

硅基生命取代碳基生命已经很多年了，并不是ChatGPT才开始。

碳基生命需要的能量是从天地中获得，随顺天地的节奏。硅基生命不一样，它只要有电就可以，在此之上，它需要的就是碳基生命不断喂各种信息，就是大数据。

自从智能手机降生的那一天，我们每天用，就是不停喂养硅基生命。给它数据，帮它训练模型，不断迭代，使它更有能力吸取我们更多的信息。

所以硅基和碳基，这十多年里，已经进入一种此消彼长的消耗战。我们消耗自己的身体，健康和生命，消耗自己向内看的能力，去滋养它，使它越来越强壮。

但我们竟把这种过程称为进步。

只有每一个人有能力摆脱绑架，从手机里脱离出来，有能力随时切断连接，把自己植入到大自然中去，接受能量，才能强壮，才能延缓硅基的进化速度。

现在互联网有些理论家跑出来说，我们要依靠硅基生命去做决策，因为硅基生命“无我”。这就跑偏了。

硅基生命是有“我”的，人给它的信息里，充满了贪嗔痴慢疑，这就是它的我。

互联网业有一些成功的，赚了钱的人，却是有智无慧。想赚钱，可以跟着这些人走，想要寻求生命，不要跟着这些人走。他们只能从功利的、机械的层面去理解传统思维，但他们身体里、心里却是不懂。

这就是狐假虎威。魔王讲道，你以为听的是道，但其实听的是魔法。

智能手机发展出的这一套系统，源源不断从人这里吸取时间、数据、生命力，不断削弱我们。这就是被贪嗔痴慢疑喂出来的那个“我”，这么大的我，无形无相，却无处不在，怎能视而不见呢？

现在有的人看表面不看本质，已经病入膏肓了。他们理解不了日出而作日落而息，感受不到身体发出的信号，却只相信实验室里出来的证据。

如果诺贝尔奖没有给那三个发现作息规律的基因学家，那人岂不是永远觉得熬夜不伤身，岂不是永远认为老祖宗是骗子？

现在年轻人看到米里面有虫，就觉得这个米不健康，其实完全不生虫的米才不健康。现在的人喜欢挑选又大又饱满并且长得一个样的水果，觉得这才是好的。其实参差不齐，歪瓜裂枣的水果，才是大自然长出来的。

人的生活被工业化，标准化了，连脑袋和审美也被工业化和标准化了。

有的人还说，AI取代人之后，人可以去做更有创意的事，这不是事实。每天几亿人，每人几个小时，都用在吸收无穷无尽的垃圾信息上面，他们有去做更有创意的事吗？

更可能的是，当AI取代人之后，人类终于名正言顺的进入“盗梦空间”的时代，终于可以每天如行尸走肉一般，单纯成为硅基生命进化的耗材。

那些信誓旦旦说科技无所不能的人，让他们先把人的网瘾戒掉，先让人能控制手机，而不是被手机控制，他们做得到吗？他们会去做吗？

不要轻易的相信那些因为科技而发财的人说的话。如果不能帮助人提高内在品质，工具越强大，副作用就越大。

这个副作用，最终会拖死90%的人。不要侥幸你会在那10%里面，即使你在，这90%也会把你拖下去。

以前他们说，互联网解决信息不对称的问题。可今天信息不对称更厉害了，每个人都困在自己的茧房里，然后向其他人开枪，社会就是这么撕裂的。

现在他们又说，AI解决供给不足的问题。天呐，现在全民自媒体，看不完的信息，你还要增加供给？人每天24小时都给你够不够，连睡觉也给AI贡献数据够不够？

他们还在打算未来，说从XR、VR眼镜开始，人自身的感知也数字化了，人不再独立于数字世界之外。

这是啥意思？我来翻译一下，你被锁死了，眼睛和耳朵都被锁住了，一切外在的提醒都很难抵达你了，因为除了那个虚拟世界你什么都看不见听不到了，连陀螺都没有了。这个时候，只能靠自己的道行了。

得承认，野兽之凶悍，它绑架的不是某一个社会，是整个人类的运作体系。你不跟着走，不培养强大的硅基生命，在被硅基灭掉之前，其它人种先把你灭了。

但我们仍然想唤醒，让碳基生命也能成长。我们相信，人可以被倒逼出潜能，人可以驾驭野兽。

现在我们出去跟人说这一套东西，十个人里面有五个人会笑我们，无所谓，你笑好了。还有四个人就当听了耳边风，最多只有一个人会认可，会去改变。就为了这一个人，我们就会做下去。

我们现在看开了，不求所有人理解，那是不可能的。但要旗帜鲜明，只求那个能懂的人能听到。

怕得罪人就把话咽回去，不是应该做的。

我们的力量太弱小了，只是一个市值30多亿的企业，还没有赚钱。我们想影响有影响力的人，借他们的力。所以我们要说真话，把话说透。

我们是孔子的传人，知其不可为而为。我们不想被潮流绑架。

来源：东方财经网 作者：综合