小心“秋老虎”，谨防上火

摘要：入秋燥热，一起来降火！

植入产品：广东凉茶颗粒

虽然已经入秋，但三伏天出伏后天气又回到了35℃以上，

尤其是到了中午，日照强烈，高温难耐，

人们还是喜欢宅在空调房里享受清凉，

与空调绝配可不止西瓜和WiFi，还有炸鸡啤酒、火锅、烤串等令人垂涎的美食...

但天气炎热出汗量暴增，吃多了这些热性的食物只会导致外热内热一起来攻击身体，导致身体火气上涨，一系列症状接踵而来。

咽喉不适

当身体上火时，往往预示着身体水分不足，这会使喉咙与口腔黏膜变得干燥、脆弱。让细菌有机可乘，使得喉咙、扁桃体肿胀疼痛，引起炎症反应。

皮肤爆痘

过于油腻、辛辣的饮食导致体内热气达到一定程度时，就会使得皮肤失去平衡，无法正常的吸收营养与水分，从而变得干燥、油腻，让皮肤成为细菌的温床，爆发毛囊炎，也就是“爆痘”

急躁易怒

可别以为上火只是表面症状，其实身体内的“小心肝”已经“火炎焱燚”了！肝火旺盛会导致肝气郁结、疏泄失常，从而影响到情绪的稳定，变得易躁易怒！

上火清热“凉方”

当身体明显出现以上症状时，则表示身体在向你发出降火信号啦！

此时应该尽快调整饮食作息，多饮水，补充水分可以一定程度上排毒降火，同时在上火时，应该减少辛辣、油腻的食物，防止进一步恶化，同时应该避免熬夜，增强身体的抵抗能力！

如上火症状较为严重、时间较长，建议服用广东凉茶颗粒，其由岗梅、山芝麻、五指桃等十味植物中草药组成，处方甘淡清热，不寒凉，不伤胃，具有清热去火，祛湿生津的功效！

闷热易烦躁，

切记保持良好的情绪，

饮食作息要规律，

上火选用广东凉茶颗粒~

清热祛火不寒凉！