“我们想要的东西,也许没有想象中那么多”
米痕心中的理想生活,就是有个好看的家,像杂志里那样漂亮精致。
为了这个目标,我成了各种软装店的常客,看到喜欢的就一股脑买下。
但很快发现,维持这样的生活,好难啊。
光是让它们保持整齐的状态,就很考验我的勤劳程度和耐心。
有时总觉得不太对劲儿,这和我心中的理想生活,好像不太一样?
没准儿很多人有类似经历,米痕生活在上海的朋友阿熙有很多话想说……
白天她是精致都市丽人,晚上回到家,乱得无处下脚,像刚遭遇过一番洗劫。
东西既杂又多,偏偏她最大的爱好就是——买东西。
一到换季,从她衣柜里一定能找到最流行的单品,顶天立地的大衣柜不够,又额外买了两个小的放在客厅。
“我真舍不得扔,没准儿哪天能穿一下呢?”
我知道她只是说说而已,因为毕业5年了,她上学时的衣服还如钉子户一般驻扎在衣柜。
也难怪每次搬家师傅都吐槽,“你一个小姑娘怎么东西这么多?”
这还不算离谱,去年她省吃俭用买了个很贵的包,下雨我们用包遮头,她倒是护崽子似的抱着,愣是没让包包沾到一点水花。
“我总感觉,你买它是为了过苦日子...... ”
她和这个昂贵的包像谈了场离谱的恋爱,心里明明宝贝得很,又冷落它在一边吃灰。平时上班,还是只用那个背了几年、磨得发毛的帆布袋。
前段时间她告诉我,把包卖了,心里很轻松。
还给自己立下规矩——买东西前给自己三天时间,每天问自己一遍。
“我真的需要它吗?”
如果答案是模糊的,就绝对不买。
不得不说,她这句话我还挺有同感。
我也给自己定了规矩,如果在未来一年用不到,我会努力丢弃它或二手卖掉。
生活中有些东西的作用,就是进入我们生活,再离开。需要操心的物品越少,就越轻松,这是心智重新归位,对生活重新拥有掌控感。
除了物品外,不必要的关系也需要常常整理。
米痕做过一段时间商务专员,在“人脉为上”的氛围里,我得了一种强迫症——每次参与社交场合,就变身为冬天储粮的仓鼠,如收坚果般认识新人,加联系方式。
由于害怕在竞争中落后,强迫自己积累着人脉,这样的氛围让我越来越焦虑。
一个前辈提醒我,“也许你理解错了努力的样子”。
回想发现,当时确实加了很多人,但真正聊过天的没有几个......
真正的社交不是通过消耗自己来达到的,之后我精简了好友圈,对手机里久不联系、只有一面之缘的朋友,挥手告别。
把精力放在真正重要的关系上,整个人神清气爽。
我们对一些东西的热情,只是片刻的渴望。它们的陪伴既不持久,又经不起时间考验。
如何筛选出真正需要的东西呢?
我想是认识自己、清理内心,毕竟在丰富的世界呆久了,还是要清理一下cookies。
我们可以用独处的方式来清空自己,有人喜欢做瑜伽,有人喜欢听音乐看书,而我更喜欢呆在厨房,全身心地做一顿早餐。
简简单单的食材、清清爽爽的做法,不知不觉在做饭上,我也爱上了简单、自在的处理方式。
把老式面包揪成一块块,用手指捏成扎实的面包球。整个扔到酸奶里,竟然意外的好吃。
或者在面包球上挖个小洞,塞进一块橘子,泡在酸奶里一夜。第二天拿出来,味道比高级法甜还迷人。
不得不说,酸奶一直是我每餐的高光位,在我看来喝酸奶就是开启新一天的仪式。
我对酸奶的品质,也有诸多要求。
君乐宝的简醇零蔗糖酸奶,是我最近治愈生活的挚爱单品。因为它倡导轻松无负担的生活理念,与我的理想生活不谋而合。
比如它的“0添加蔗糖”,让我不用担心摄入过多糖分而皮肤变差、体重增加。
作为资深“奶迷”,营养价值高低也是我挑选酸奶的重点。众所周知,酸奶中的生牛乳含量越高,营养价值也越高。
而简醇,是采用“100%生牛乳奶源”,兼顾美味、营养和健康。
入口不酸不涩,口感醇厚,奶香浓郁。
我想就算是小朋友,也不抗拒如此nunnun香醇的口味。
有时上班没时间做饭,我喜欢随身带一瓶简醇,轻巧简约的瓶身放在包包里也不碍事。
简醇小纤瓶里面还有一颗颗的燕麦颗粒,能即时拥有饱腹感,开启满满活力的工作日。
有人说,消化食物厉害的人,对情绪的处理也更优秀。
简醇小纤瓶含有≥5g的膳食纤维,可以帮助我们维持肠道健康。
希望有简醇酸奶的陪伴,我们都有直面工作压力的勇气,也有消解坏情绪的能力,做个健康、自在、随性的人~
每个人的生活都不一样,有人觉得可爱的碗盘是必需品,有人觉得每年的新衣服是必需品......
其实,只要清楚自己真正需要什么,简单随性的生活,并不难做到。
毕竟过上松弛、自在的生活,才是我们终极追求的理想呀!